Carlo Medina · Elite Fitness & Nutrition Carlo Medina · Fitness y Nutrición de Élite

BUILT DIFFERENT BUILT BILINGUAL CONSTRUIDO DIFERENTE CONSTRUIDO BILINGÜE

The transformation, two languages. Yours next. La transformación, dos idiomas. Sigues tú.

I lost 30 pounds. Built 20 pounds of muscle. Bilingual. Self-made. Built so you can do it too. Perdí 30 libras. Construí 20 libras de músculo. Bilingüe. Autodidacta. Construido para que tú también puedas.

If I did it — so can you Si yo pude — tú también puedes
EvidenceEvidencia

This isn't a before photo. Esto no es una foto antes y después.

No photoshop. No angles. Same pose. Two years apart. Sin photoshop. Sin ángulos. Misma pose. Dos años de diferencia.

Proof — not promises Prueba — no promesas
My Story Mi Historia

I figured it out alone. Lo descifré solo.

I was 16. Overweight. Bad genetics. No trainer, no money, no idea what I was doing.

I figured it out alone — and it wasn't pretty. 30 pounds of fat. 20 pounds of muscle. Years of mistakes I'm not letting you make.

This is the program I needed when I started.

Tenía 16. Con sobrepeso. Malas genéticas. Sin entrenador, sin dinero, sin idea de lo que hacía.

Lo descifré solo — y no fue bonito. 30 libras de grasa. 20 libras de músculo. Años de errores que no voy a dejar que tú cometas.

Este es el programa que necesité cuando empecé.

Who this is for Para quién es esto

I built this for everyone serious about real change. Construí esto para todos los serios sobre un cambio real.

  • Bilingual and looking for a coach who gets it.
    Real fitness shouldn't have a language barrier. Train in your language.
    Bilingüe y buscando un coach que entienda.
    El fitness real no debería tener barrera de idioma. Entrena en tu idioma.
  • Overweight and starting fresh.
    You're ready to lose the weight and build something real. No shame, just work.
    Con sobrepeso y empezando de nuevo.
    Estás listo para bajar de peso y construir algo real. Sin vergüenza, solo trabajo.
  • Skinny and trying to grow.
    You want size, you want strength, you want to fill out your shirt. The plan is here.
    Delgado y tratando de crecer.
    Quieres tamaño, quieres fuerza, quieres llenar tu camisa. El plan está aquí.
  • Starting from zero.
    Never trained, never tracked, never knew where to begin. This is your starting line.
    Empezando desde cero.
    Nunca entrenaste, nunca registraste, nunca supiste por dónde empezar. Esta es tu línea de salida.
  • Stuck and ready to break through.
    You've trained, you've tried, you've stalled. The mindset system is what changes everything — built to rewire how you think, not just how you train.
    Estancado y listo para romper la pared.
    Has entrenado, has intentado, te has estancado. El sistema de mentalidad es lo que cambia todo — diseñado para reconfigurar cómo piensas, no solo cómo entrenas.

If this is you — let's start. Si esto eres tú — empecemos.

I'm in — Start for $19Estoy Dentro — Empieza por $19
01 / 04

Personalized workout planPlan personalizado

Built around your goal. Home and gym versions — I include both. Construido según tu meta. Versiones para casa y gimnasio.

02 / 04

Nutrition guideGuía de nutrición

The exact system I followed. Real food, flexible macros, no crash diets. El sistema exacto que seguí. Comida real, macros flexibles.

03 / 04

Mindset systemSistema de mentalidad

The mental framework I built from nothing. The discipline habits nobody teaches. El marco mental que construí desde nada.

04 / 04

Bilingual communityComunidad bilingüe

People who look like you, speak like you, on the same journey. Personas que se parecen a ti, hablan como tú.

PricingPrecios

I made it accessible. Lo hice accesible.

No excuses to not start. Sin excusas para no empezar.

100% digital · instant access · all sales final 100% digital · acceso inmediato · todas las ventas finales

One-Time · Lifetime Access Pago Único · Acceso de por vida
$19
One payment · own it forever Un pago · tuyo para siempre
  • Personalized workout planPlan de entrenamiento personalizado
  • Full nutrition guideGuía completa de nutrición
  • Mindset systemSistema de mentalidad
  • Lifetime accessAcceso de por vida
Get FoundationObtener La Base
15 spots onlySolo 15 lugares
Direct Access · Inner Circle Acceso Directo · Círculo Interno
$397
Per month · 1-on-1 coaching Por mes · coaching 1-a-1
  • Everything in BTS + FoundationTodo de BTS + La Base
  • Direct DM access to CarloAcceso directo a Carlo por DM
  • Personal coachingCoaching personal
  • Maximum 15 membersMáximo 15 miembros
Claim Your SpotReserva Tu Lugar

Questions I get asked. Answered straight. Preguntas que me hacen. Respondidas directo.

What's the difference between Foundation, BTS, and Inner Circle?¿Cuál es la diferencia entre La Base, Detrás de Cámaras, y Círculo Interno?
Foundation ($19 one-time) gives you everything forever, no recurring charge. Behind the Scenes ($24/month) includes Foundation plus new weekly content and community access. Inner Circle ($397/month) includes BTS and Foundation plus 1-on-1 coaching with direct DM access — capped at 15 members. La Base ($19 pago único) te da todo para siempre, sin cargos recurrentes. Detrás de Cámaras ($24/mes) incluye La Base más contenido nuevo cada semana y acceso a la comunidad. Círculo Interno ($397/mes) incluye Detrás de Cámaras y La Base más coaching 1-a-1 con acceso directo por DM — máximo 15 miembros.
Do I need a gym?¿Necesito un gimnasio?
No. For losing weight — no gym needed. For maximum muscle gain, I recommend a gym. I include options for both. No. Para perder peso — no necesitas gimnasio. Para máximo músculo, recomiendo el gimnasio.
I'm a complete beginner — is this for me?Soy principiante — ¿es para mí?
That's exactly who I built this for. I started from zero. Every workout has beginner options and I explain nutrition from scratch. Para eso construí esto. Empecé desde cero.
Is everything in Spanish?¿Todo está en español?
Yes — 100% bilingual. Hit the English · Español toggle at the top to switch the entire site. Sí — 100% bilingüe. Usa el botón English · Español arriba.
Can I cancel anytime?¿Puedo cancelar cuando quiera?
Yes. Monthly members cancel anytime, no questions. The Foundation $19 one-time is yours forever. Sí. Los miembros mensuales cancelan cuando quieran.

The transformation. La transformación.

Carlo Medina before — 30 lbs heavier
BeforeAntes
30 lbs heavier 30 libras más pesado
Carlo Medina after — 30 lbs lost, 20 lbs of muscle built
AfterDespués
30 lbs lost · 20 lbs of muscle built 30 libras perdidas · 20 libras de músculo construido

The only thing between you and your best body is the decision. Lo único entre tú y tu mejor cuerpo es la decisión.

"I made the decision. I changed my life. Now it's your turn." "Yo tomé la decisión. Cambié mi vida. Ahora es tu turno."

Foundation · $19 · Get Access La Base · $19 · Obtener Acceso